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慢性咽炎有哪些预防措施

发布时间:2016-01-15    来源:武汉环亚中医白癜风医院

   慢性咽炎有哪些预防措施?当前我国的慢性咽炎发病率呈现高发趋势,超过7成的人有不同程度的慢性咽炎症状,状况十分令人担忧。耳鼻喉医生指出:治疗慢性咽炎较有效的方法应该从预防工作做起。全面了解慢性咽炎的病因,可以帮助患者从根本上防治慢性咽炎。


慢性咽炎有哪些预防措施

   慢性咽炎有哪些预防措施?

   1、千万不要自己乱吃抗生素:因为慢性咽炎并非细菌感染,滥用抗生素可能导致咽喉部正常菌群失调,引起二重感染。另外,每一种抗生素都有全身副作用,会对人体造成危害。同时,滥用抗生素还能引起细菌耐药。感觉嗓子难受的时候,可以买点金银花、鱼腥草、菊花泡水喝。这些中药有清热解毒的功效,可以清咽利肺化痰。如果慢性咽炎急性发作,出现咽痛、咽痒、咳嗽、分泌物增多等症状,要及时看医生。

   2、饮食上要注意清淡、避免辛辣刺激:多吃一些含维生素C的水果、蔬菜,以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西,比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。早晚用淡盐水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡盐水,为咽部杀菌、清洁和湿润,改善咽部的环境,预防细菌感染。坚持半年到一年,慢性咽炎就能得到非常有效的控制。 推荐阅读:慢性咽炎的危害有哪些

   3、经常开窗通风,保持室内合适的温度和湿度:如果没有开窗的条件,趁中午休息时间要到户外走一走,呼吸新鲜空气;多多参加体育锻炼,提升自身抵抗力,避免呼吸道感染;尽量避免在污染的环境下长时间停留;自己要养成良好的生活习惯,保持良好的心情、充足的睡眠;较好不吸烟不喝酒,防止任何刺激物对咽部不利。

  慢性咽炎有哪些预防措施?武汉白癜风医院医生表示,对任何疾病做到早发现、早诊断、早治疗。不要过分担心,保持良好的心态,积极治疗,才是健康的根本。详情可以拨打联系电话:400-0851-962,或直接点击武汉环亚白癜风医院在线医生,欢迎各位前往咨询,我们将竭诚为您服务。