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   主持人如何预防声带小结?很多人想当然的认为,声带小结是常见病,对我们身体也不会有什么大的危害,拖一拖不采取治疗也没太大问题。但人们最后都用实际证明了这个认识的错误,而且临床医学明确指出人体五官是相互协调运转,声带小结必定会引发其它器官的并发症。


主持人如何预防声带小结

   主持人如何预防声带小结?

   1、要养成保护性训练的习惯。

   科学声音训练法,不是通过大喊来改变声音,而是通过调整肌肉的组合能力来改变声音的,那些拼命喊叫的方式来训练声音的方法是不可取的,这样声带的负担过重,造成出血的现象。

   2、适当忌食冷饮。

   大家都知道,冷食对肌肉的舒展有束缚的作用,本来发声器官的肌肉松驰状态非常好,一但食入冷食,肌肉受到“冷”的刺激,自然会收缩,从而降低肌肉的弹性,进而,影响声音的产生和美化。 推荐阅读:声带小结会有哪些影响

   3、保持湿润的口腔环境。

   播音员主持人平时要多饮水,这不仅是身体的需要,作为播音员主持人,更是保养发声器官的重要措施。要做到:不要在干燥的环境内待的太久,若有口渴的感觉应及时饮水。

   4、注意休息。

   武汉白癜风医院专家表示,播音员主持人声音能否正常表现出来,一个重要原因是身体不能疲劳,保持上场前的活力,以充沛的活力带来声音的多元变化。如果,身体疲劳,必将影响声音的发挥。

   主持人如何预防声带小结?专家提醒,对待耳鼻喉疾病,我们最重要的是应摆正态度,早日了解声带小结的不同症状,及时前往正规医院接受规范治疗,避免声带小结引发一系列并发症,对身体健康造成重大危害,从而影响我们的正常生活工作及学习。

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  • 马晶-主治医师

    从事白癜风临床科研和诊断治疗多年,有着扎实的理论基础和丰富的临床经验...[详情]

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